Raum für Dich:
Erholung, Wachstum und Bewusstsein
In den wunderschönen Räumen der Scheune Hersbruck kannst Du Zeit für Dich genießen: Regelmäßige Kurse sowie Specials, Aus- und Fortbildungen mit Isabel Lasthaus finden hier ihren Raum, ebenso wie ihre 1:1-Angebote im Bereich Yoga und Coaching/Mentoring.
Du möchtest Dein eigenes Event im Bereich Yoga, Atemarbeit, Coaching oder Kreativität anbieten? Dann kannst Du die Scheune mieten.
Deine Yoga-Praxis in der Scheune Hersbruck
Ganz individuell oder in geschlossenen Kursen…
…ich habe ein für Dich passendes Angebot. Du findest in “Die Scheune Hersbruck” wöchentliche Kurse, die Du einzeln und ganz flexibel buchen kannst. Du findest aber auch geschlossene Kurse, bspw. den von den Krankenkassen bezuschussten Präventionskurs “Yoga für den Rücken”. Außerdem gibt es regelmäßig Workshops und Specials zu spannenden Themen aus dem Bereich Yoga, Meditation, Energiearbeit oder persönlicher Entwicklung.
Entdecke Übungspraktiken mit individuellen Zielen
STÄRKER RUHIGER LEICHTER
AUSGEGLICHEN KONZENTRIERT GEDULDIG
G · E · R · Ä · U · M · I · G
Sanfte Anleitung
Mit einer erfahrenen Lehrerin, der du vertrauen kannst
Ich bin Isabel Lasthaus und seit 2008 hauptberufliche zertifizierte Lehrerin.
Ich habe zahlreiche Aus- und Fortbildungen und bin zudem umfangreich ausgebildete Coach und Lebensberaterin. Meine Fachgebiete im Yoga sind:
Therapeutisch orientiertes Yoga, Tiefenentspannung und Meditation, Atemarbeit und yogische Energiearbeit (u.a. Kundalini Yoga).
Ich greife auf über 1.600 zertifzierte Ausbildungsstunden, über 30.000 unterrichtete Unterrichtseinheiten und mehr als 30 Jahre persönliche Praxis sowie fast 20 Jahre Unterrichtserfahrung zurück.
Seit 2013 bilde ich außerdem Yogalehrer*innen aus, in 200- und 300-Stunden-Trainings, die von der Yoga Alliance zertifiziert sind - in Franken und der Oberpfalz sowie in Hessen und Nordrhein-Westfalen.
Seit 2020 lebe ich im Sittenbachtal und freue mich nach 16 Jahren Studioleitung in Nürnberg nun mein Wissen und meine Freude am Unterrichten in Hersbruck einsetzen zu können.
Mein Leitsatz ist:
Yoga ist für den Menschen da, nicht der Mensch für Yoga.
Ich nehme Yoga sehr ernst, unterrichte aber gerne mit Humor - das Leben ist schon ernst genug.
Aktuelle Angebote
Yin Yoga - in Präsenz oder Online
Genieße 75 Min Yin Yoga, das Deinen Körper entlastet, Deinen Geist entspannt und Deine Seele wieder aufatmen lässt. Ein sehr ruhiger, passiver Yogastil, der ideal für alle ist, die gestresst sind. Für alle Level geeignet.
Immer am Mittwoch, 18.45 Uhr
Relaxed Mum: Geschlossener Kurs
In diesem Kurs kannst Du 60 Minuten lang mal richtig durch- und aufatmen. In fünf Einheiten begleitet Dich Isabel in Deiner Auszeit vom Alltag durch Asanas, Atmung und Tiefenentspannung.
Freitag, 16.30 Uhr - Start: 12. Juni 26
Präventionskurs Yoga für den Rücken
Du möchtest aktiv etwas für Deine Rückengesundheit tun? Dieser zertifizierte Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst oder auch komplett übernommen - die Plätze sind begehrt und begrenzt.
Nächster Kursstart: September 26
Entdecke unsere virtuellen Kurse
Bald findest Du hier etwas…
…nämlich Kurse und Einheiten für Dich Zuhause. Einfach, wirksam, als Video und als Audios.
